校长来信 || 让每一个孩子自豪地走向未来

当前，学校和家庭都要担负起“为党育人、为国育才”的使命大责，鼓励孩子成为“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的好少年、好青年，走“为祖国而学习、为未来做准备”的奋进成才之路。

目前，无论公办还是民办，很多教育工作者都反映，相当一部分孩子缺理想、缺激情、缺毅力，表现出迷茫、困倦、低效、没有自信、动力不足。其实“病根”只有一个：缺乏理想和奋斗精神。

今年暑假，建议家长和孩子都去研究薛其坤院士的成才之路（网上查资料、看访谈视频），并回答一个问题——向薛其坤院士学什么？

要告诉孩子：读书没有捷径，它本来就是一个耐枯燥、无法免除思维之劳苦的“绕远路”的过程。一般人认为，生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、完全放松的时刻。其实不然，最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。

要提醒孩子：（1）学习力是一个人的核心能力；（2）每一个人通过努力都可以学好；（3）不要被定义，要努力做最好的自己。

近年来，世界各地都很重视社会情感教育，尤其是在走向人工智能的时代，有专家认为，沟通力、共情力、悲悯心既是守护学生自身发展的重要素养，也是构建美好人类社会的温暖长城。

什么是社会情感能力？

社会情感能力是指个体在社会互动中表现出的情感能力，包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系等方面的能力。

如何实施社会情感教育，怎样培养社会情感能力？

在社会情感能力培养的过程中，亲子沟通至为重要。一是要保持淡定。“平静平和”才能产生真正的倾听、共情和理解；二是要耐心倾听。要专心地听，让孩子把话说完，同时与孩子进行眼神交流；三是要呵护童心。要保护孩子的好奇心，不要轻易否定孩子的梦想；四是要平等交流。不粗暴压制孩子的意见，让孩子“畅所欲言”；五是要改变模式。变“我说你听为你先说我后讲”，尊重孩子并真实地了解、理解孩子。

同时，教会孩子与人相处的方法：

（1）不能处处以自我为中心；

（2）尊重别人的价值观；

（3）要多站在对方的角度来思考；        

（4）在非原则性问题上可适度妥协；        

（5）友谊也需要经常维护（如帮助与分享等）。 

当前，在社会转型期的多元思想冲击下，家校关系十分敏感。一方面，学校需要加强改进和创新，不断提升教育教学及教育服务的能力和水平，以满足家长对“更好教育”的期待；另一方面，家长可能也有一些问题，譬如个别家长处处以自我为中心，急于求成，只关注“育分”不关心“育人”，甚至不切实际地表达个人意愿（既要+又要+还要），有的行为已经影响到了孩子的正常发展。

“十年树木，百年树人”，育人是一个需要很长时间才可能发生变化的过程，需要有定力，需要有耐心。只有尊重规律，只有家校同心同行，才能给孩子的成长提供最适合的帮助与支持。

在和老师的沟通中，我们的建议是：多一些尊重，少一些指责；多一些包容，少一些挑剔；多一些克制，少一些任性。孩子是家长的镜子，有修养的家长才会培养出高素养的孩子。

家长群目前是老师和家长联系的常用方式之一，为了增强家校合力，关于家长群的管理我有六条建议：

（1）不在群里评论他人，有意见私下沟通；

（2）群里发言有礼貌，讲文明，不辱骂他人；

（3）群里发言要保持理性，不冲动，不盲目跟风；

（4）对不了解的事情，不在群里随意断言；

（5）注意发言时间，不打扰大家休息，不在群里刷屏；

（6）拥有一颗温暖的心，发现不理性行为要及时制止，为有需要的人提供帮助。

一是要保持有序生活。要防止睡得过晚（晚上休息不要超过十点半），沉迷手机，饮食不均衡，缺少交流，不整理自己的房间和个人物品。要指导孩子制定假期生活计划，合理地安排学习、生活、锻炼、娱乐、旅行、社会实践与体验，做到“饮食有节、起居有常”。

二是要注意预防近视。有六点比较重要：（1）保持良好的视觉环境，要选择合适的桌椅，光线要充足；（2）要教育孩子不挑食，多吃水果、蔬菜和鱼类，多吃富含维生素A的物质，少吃油炸食品和甜品；（3）每个孩子每天应保持不少于两个小时的户外活动；（4）小学生每天保证不少于10个小时的睡眠时间，初中生每天保证不少于9个小时的睡眠时间，高中生每天保证不少于8个小时的睡眠时间；（5）要注意写字姿势。眼睛和课桌之间保持一尺，课桌和腹部之间保持一尺，笔尖和握笔的手指之间保持一寸；（6）管好电子产品使用时间，记住“20-20-20”口诀，即看电子屏幕20分钟后，要抬头望远（6米外，20英尺）远处20秒以上。

三是要管好电子产品。要和孩子共同制定使用电子产品的规则（时间、要求），尤其要注意两点：其一，防止孩子长时间地玩网络游戏，要明白，长时间地玩网络游戏，会形成“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”的网络性格，影响孩子的精神发育；其二，要防止长时间地刷短视频。有研究显示，长时间地刷短视频，会对孩子的大脑产生负面作用，记忆力、认知力、专注力都会受到影响，而专注力恰恰是最基本的学习能力，没有专注力就无法有效地学习。

四是要加强预防溺水教育。要做好对孩子的管理，告诉并监督孩子做到“六不”：（1）不私自下水游泳；（2）不擅自与他人结伴游泳；（3）不在无家长或老师带领的情况下游泳；（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（5）不到不熟悉的水域游泳；（6）不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。